Kolejny filmik z seri przygotowan do Flex Pro tym razem z Shawnem Rhodenem znanym rowniez pod speudonimem FLEXATRON. W czesci pierwszej Shawn Rhoden opowiada o swojich wzmaganiach w czasie przygotowan oraz swiezo podpisanym kontrakcie z WEIDER/AMI. http://www.flexonline.com/videos/qnt/shawn-rhoden-what-it-takes-part-1 A tu fotki z zawodow MR [...]
Na ważeniu UFC 141 wyglądał jakby formę na Mr Olympia szlifował. Teraz nie był na takiej bombie, bo chyba miał mieć raz w miesiącu testy robione, pisał ktoś tak tu kiedyś ale nie wiem czy prawda Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-02-03 22:03:30
Andreas Munzer jest z pewnością najsłynniejszym kulturystą, który zmarł z powodu nadużywania środków dopingujących. Jednak nie umarł, jak myśli wielu ludzi, z przedawkowania sterydów. Powodem jego śmierci było odwodnienie organizmu wynikające ze zbyt dużej ilości diuretyków w organiźmie. Mottem życiowym Munzera było hasło: “Życie jest [...]
Witam wszystkich. Dziękuję wszystkim. Jestem już po finale i zająłem 2 miejsce, do pełni szczęścia brakowało jedno oczko, ale i tak uważam to za życiowe osiągnięcie i życiową formę. Uważam, że Włoch, który wygrał miał gorszą formę ode mnie, ale sędziowie tak zdecydowali. Finał miałem w innym miejscu niż półfinał. Odbywał się w potężnej hali gdzie [...]
Dziękuję Wam wszystkim za tak świetne wsparcie - to bardzo ważne. Już wszystko wiadomo - jadę na 100% do Londynu na Mr Olympia Oczywiście po przyjeździe z AC od razu wróciłem do diety, aerobów i treningów siłowych. Trenowałem w niepewności, ale najważniejsze, że już wszystko wiadomo. Na tych zawodach dla odmiany jest 150€ wpisowego za [...]
Witam! Dużo jest teorii, jeżeli chodzi o aeroby pod czas cyklu redukcyjnego. Moja teoria (która oczywiście nie należy do mnie) jest spowodowana rozmową z obecnym Mr Olympią, kiedy był w Polsce. Miałem przyjemność spędzić z nim cały dzień i podpytać go o parę szczegółów. Phil polecił mi aeroby na masie, a na redukcji nawet namawiał na dwa razy [...]
aktualne - 5 tygodni przed Mr. Olympia 2015 /SFD/Images/2015/8/14/f0e5b0294a7f479392555a76507244e0.jpg archiwalne ;-) /SFD/Images/2015/8/14/095f61ad90f94139a75b08602499571b.jpg /SFD/Images/2015/8/14/e48c12b55b22444e86e7a02539410797.jpg /SFD/Images/2015/8/14/db737146cdfb42008b7836f83c802753.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-14 15:02:57
Podoba mi się to zdjęcie wrzucone przez kogos. Ciekawe czy top10 Mr Olympia 2011, teraz bedzie top3... Jest moc, szerokość i kopyta Zmieniony przez - bicek49 w dniu 2011-10-04 13:19:40
Jak dla mnie jeśli osiągnie on najlepszą formę jaką kiedykolwiek miał w życiu, to mógłby być albo tegorocznym albo przyszłorocznym zdobywcą tytułu Mr. Olympia. Przy okazji sędziowie przyznając mu pierwsze miejsce daliby jasny sygnał wszystkim zawodnikom, którzy chcieliby startować w kulturystyce OPEN IFBB Pro jaką należy mieć sylwetkę i do jakiej [...]
Nie umiesz czytać ze zrozumieniem ? Do takiej jak ma np. Sergio Oliva Jr. Moim zdaniem jeśli nawet nie w tym roku, to za rok lub dwa mógłby on mieć szansę na zdobycie tytułu Mr. Olympia, a w tym roku na bycie w pierwszej trójce - przynajmniej jeśli sędziowie ocenialiby zawodników nie tylko na podstawie tego kto ma największą masę, ale przede [...]
Ewolucja metod treningowych w bb W latach 50-60 kulturysci trenowali 3 razy w tygodniu i np w USA pierwszy zwycięzca mr Olympia Lary Scott bral 10 mg dianabolu dziennie . Potem za czasow arnolda brali 45 mg dianabolu, primabolan nandrolon i pewnie inne anaboliki a twierdzili ze swoje niesamowite sylwetki osiagneli trenujac 6 razy w tygodniu po 4 [...]
dokladnie skonczmy na tym ze bedzie kiedys mr. olympia na suchara ! i wogole sport sie zmieni na lepsze i bedzie czysty jak lza <mniam> Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2006-11-04 20:46:50
Hany Rambod szykuje polowe sceny amerykanskiej wlaczajac Mr. Olympia Cutlera . A co do samego zawodnika to chyba nie widzialem takich dwuglowych u bialego od czasow Toma Prince'a. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-08-02 21:50:06
No Przemek mistrzu filmik super trening fajny no i jaka rzeźba w ręce już 50cm będzie no i jakie medale IFBB moje gratulacje!! i szacunek dla ciebie! dorównujesz takim, jak Dexter J. czy nawiet Victor M. czy Johnie J. !!!!! kiedy się wybierasz na Mr.OLYMPIA do USA???, proszę cię też mistrzu o małą pomoc moja waga nadal stoi w miejscu czyli 76-78kg [...]
Rozumiem Przemek ale to wsumie dobrze że jesteś skupiony na najważniejszych rzeczach a (dieta, trening) przynajmniej masz pewność że ci dobrze idzie tak jak chcesz a tak pozatym to o ile sie niemyle za 1lub 2-3 miejsce na Arnold C. Jest nagroda pieniężna lub na Mr.Olympia Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-09-26 21:37:35
moje gratulacje Przemku no i oczywiście powodzenia na Mistrzostwach Swiata !!;-),musisz być z siebie dumny i zadowolony ,szkoda ze niejestem tak muskularny jeszcze bo też bym sie chciał dostać na MS a nawet na Mr.Olympia no nic malymi krokami do celu!;-)
Takie byki tylko nad Balatonem :) Postaram się dowiedzieć jakie plany ma Klancir na ten rok. Zapowiadało się dużo startów,ale nagle się z nich wycofał. Nie wiem czy będzie starał się dostać na Mr Olympia-będzie jeszcze kilka imprez . Ale czy zdąży? [...]